акция

Всё по супер
выгодной цене!

ГОД ФИТНЕСА + ПОДАРКИ!

Персональный
Тренер

Бесплатная диагностика

Йога — это гармония тела и ума, способ восстановить энергию и улучшить здоровье. В Champion Fitness в Астане проходят групповые и индивидуальные занятия йогой для начинающих и опытных.

Расстяжка и гибкость

Персональные
тренировки

Хамам сауна

Залы бизнес
класса

Занятие в мини группах

Персональный
менеджер

Оставить заявку!

НАШИ АКЦИИ!

10

ТРЕНИРОВОК
с тренером

Услуги под ваши цели в нашем фитнес клубе

Наши тренера

В Champion Fitness занимаясь с тренером, вы быстрее достигаете целей, ведь тренер помогает подобрать нагрузку и следит за техникой.
У нас работают лучшие тренеры Астаны, и вы можете обратиться к любому тренеру за советом.
Команда наших тренеров всегда рядом, чтобы поддержать и мотивировать.

Рогина Анастасия

Акмиов Алмаз

Леонгардия Юлия

Осинский Михаил

Ергалиев Адильхан

Тренерский стаж: 7 лет
Мастер спорта
по силовому троеборию

Тренерский стаж: 15 лет
Член ассоциации профессионалов фитнесса

Тренерский стаж: 9 лет
Элит тренер

Тренерский стаж: 5 лет
Супервайзер

Тренерский стаж: 7 лет
Мастер спорта
Пауэрлифтингу

Коновалов Артем

Тренерский стаж: 12 лет
Тренер абсолютных чемпионов RU,UA,KZ

Пуртоян Левон

Тренерский стаж: 10 лет
МСМК
по жиму лежа

Кузьменко Андрей

Тренерский стаж: 6 лет
КМС
По армрестлингу

МЕСЯЦА с тренером

ФОРМА ТВОЕЙ МЕЧТЫ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА

Достигайте результатов под присмотром наших опытных инструкторов, которые составят для вас:

Программу тренировок
План питания
Замеры/Первичная диагностика тела

ХОЧУ РЕЗУЛЬТАТ

Хочешь результат в тренажерном зале?
РАБОТАЙ с персональным тренером

-15 кг за месяц это реально

Листай наши результаты ➡️

Калькулятор БЖУ

Рассчёт калорий и БЖУ с учётом цели и активности.

Пол Возраст (лет) Рост (см) Вес (кг)

Активность Цель

Ваши результаты

Тренажерные залы в Астане

Ищете современные тренажерные залы в Астане, где есть всё для эффективных тренировок?

Champion Fitness предлагает просторные залы с новым оборудованием, кардио-зоной, силовыми тренажёрами и функциональными зонами.

У нас удобное расположение филиалов по городу и доступные абонементы для любого уровня подготовки...

Персональный тренер

Хотите достичь максимальных результатов?

Персональный тренер в Астане от Champion Fitness поможет составить индивидуальную программу тренировок, проконтролирует технику и мотивирует на каждом этапе.

Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или укрепить здоровье, у нас есть специалисты для любой цели.

Оставить заявку!

Не нашли подходящий абонемент или адрес?

Мы сможем вам помочь!

Мы отличаемся тремя преимуществами

Бесплатная диагностика

В Champion Fitness вас ждёт бесплатная диагностика тела.
Узнайте свой уровень подготовки, чтобы персональный тренер составил программу. Идеальный старт для фитнеса в Астане!

Залы бизнес класса

Персональный тренер

Наши залы бизнес-класса - это простор, современные тренажёры и комфорт.

Фитнес зал в Астане, где всё продумано до мелочей, включая зоны отдыха и хамам

Хотите результат быстрее? Персональный тренер поможет безопасно достичь цели.
Выберите абонемент в зал с тренером и занимайтесь в лучших фитнес клубах Астаны.

Оставить заявку!

Стретчинг путь к гибкости и здоровью

Занятия стретчингом популярны во всём мире. Их выбирают те, кто хочет:

Упражнения для стретчинга

Виды стретчинга

Стретчинг (stretching) это комплекс упражнений на растяжку, который помогает сделать тело гибким, снять зажимы и улучшить самочувствие. Многие ищут, что такое стретчинг, и часто удивляются: это не только тренировка, но и способ расслабления, восстановления и профилактики травм.

На занятиях используются разные стретчинговые упражнения:

упражнения на растяжку спины и поясницы;
растяжка ног, шпагаты;
упражнения для плечевого пояса;
дыхательные техники для расслабления.

Если вы задавались вопросом, что такое растяжка и как её правильно выполнять — лучше начать со специалистом. В Champion Fitness в Астане проходят стретчинг тренировки, которые подойдут и новичкам, и опытным спортсменам.

Сегодня выделяют несколько направлений:

Хатха-стретчинг — мягкие позы, похожие на йогу;
Аэростретчинг — растяжка на специальных гамаках;
Динамический стрейчинг — используется перед спортом;
Статический стретчинг — фиксация позы и глубокая проработка мышц.

Многие новички ищут в поиске «стретчинг это» или «stretch это» и находят информацию о том, что это лишь вспомогательная практика. На самом деле, stretching тренировка может быть полноценным занятием, которое развивает тело и приносит удовольствие.

Многие ищут стретчинг польза и находят реальные результаты уже через несколько недель тренировок.

улучшить осанку и пластичность;
избавиться от болей в мышцах и суставах;
подготовить тело к фитнесу, танцам или йоге;
снизить уровень стресса.

от новичков до тех, кто берёт годовой абонемент и строит долгосрочные планы.

место для всех:

Champion Fitness

Забери купон на 5000тг!

Ищете современный тренажерный зал в Астане?
Хотите похудеть, набрать массу или просто держать себя в форме?

Фитнес клуб Champion Fitness в Астане —
начни тренироваться уже сегодня

Независимо от уровня подготовки, наши специалисты подберут для вас программу под ваши цели.
8 филиалов по городу тренироваться удобно в любом районе.

Задать вопрос

Итог

Противопоказания

Как и у любого вида спорта, у стретчинга есть противопоказания. Его не рекомендуют при свежих травмах, воспалениях суставов или после операций. Перед началом занятий важно проконсультироваться со специалистом.

Стретчинг — это универсальный инструмент для здоровья и красоты тела. Он подходит всем: мужчинам и женщинам, взрослым и детям, начинающим и профессионалам.

Если вы ищете, что такое стретчинг и зачем он нужен, попробуйте первую тренировку в Champion Fitness. Уже после занятия вы почувствуете, как тело стало свободнее, а настроение — лучше.

В Champion Fitness работает направление стретчинг Астана. Это групповые и индивидуальные тренировки, где профессиональные тренеры помогут: